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想想以前在台北的時候
因為工作是下午上班晚上回家
通常都只有吃一餐晚餐
也因為工作都坐著沒什麼運動
吃一餐的熱量剛好可以負荷一天消耗的能量
肥歸肥，但是體重也沒往上增加
可是現在不一樣了
標準早上9點-晚上6點（外加有時加班）
早餐中餐晚餐都吃
而且一起工作的同事有很多都媽媽
動不動都會煮些好料的來給大家吃
天天就是吃吃吃吃吃吃吃....
工作又是坐著不動的那種
現在體重真的直線上升..XD..
偏偏我阿母又是瘦子愛好集團的
現在他晚餐要限制我吃啥了...好慘阿..
不過好處是身體有比較健康了..呵呵～
因為工作是下午上班晚上回家
通常都只有吃一餐晚餐
也因為工作都坐著沒什麼運動
吃一餐的熱量剛好可以負荷一天消耗的能量
肥歸肥，但是體重也沒往上增加
可是現在不一樣了
標準早上9點-晚上6點（外加有時加班）
早餐中餐晚餐都吃
而且一起工作的同事有很多都媽媽
動不動都會煮些好料的來給大家吃
天天就是吃吃吃吃吃吃吃....
工作又是坐著不動的那種
現在體重真的直線上升..XD..
偏偏我阿母又是瘦子愛好集團的
現在他晚餐要限制我吃啥了...好慘阿..
不過好處是身體有比較健康了..呵呵～
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